{"id":2448,"date":"2017-09-29T12:23:03","date_gmt":"2017-09-29T10:23:03","guid":{"rendered":"http:\/\/sylviatubbesing.de\/?p=2448"},"modified":"2017-09-29T12:23:03","modified_gmt":"2017-09-29T10:23:03","slug":"weltherztag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tubbsis.de\/?p=2448","title":{"rendered":"Weltherztag"},"content":{"rendered":"

ein Tag, der mir besonders am Herzen liegt, ein Blick in meinen Medizinschrank wird den Herzkranken schon anhand nur eines der Medikamente verraten, dass das auch einen ganz besonderen Grund hat.
\n\"\"<\/a>Mittlerweile geht es meinem Herzen wieder recht gut und auch die Lunge hat nach dem sie eigentlich aufgeben wollte sich wieder gut gemausert.<\/p>\n

Die Nieren tragen einen Teil der Last und wie ich heute wei\u00df sind Herz und Nieren ganz enge Verb\u00fcndete.
\nIch wei\u00df auch, dass wir mit ein bissel gesunder Lebenseinstellung eine ganze Menge f\u00fcr uns und unser Herz tun k\u00f6nnen.<\/p>\n

Man sollte es nicht erst dann tun, wenn das Herz sagt: Gut, wenn Du nicht h\u00f6ren willst? Dann steh ich einfach still!<\/strong><\/p>\n

Erschreckend f\u00fcr mich heute noch die Tatsache, dass mir das Herz es bereits im Februar 2012 gesagt hatte. ((Ihr findet die Auszeit – Geschichte hier<\/a>)
\nWie ihr wisst f\u00fchre ich ja immer diese Gespr\u00e4che mit meinem „„Berater-Team: Kopf, Herz und Bauch“<\/a>.
\nNur, was geschieht, wenn ich, weil im Leben Arbeit und Erfolg und andere Dinge einfach wichtiger sind.
\nGenau das, was mir geschehen ist.<\/p>\n

Eigentlich wusste ich, dass es ruhiger werden musste, dass Stress reduziert werden musste und man Zeit zum durchatmen braucht – aber man steckt ja auch nicht immer allein in dieser Spirale, Auftr\u00e4ge, Termine, private Dinge, Umz\u00fcge und, und, und. Ihr kennt das vielleicht, man nimmt es sich vor, aber… :-\/<\/p>\n

Im Februar 2012 habe ich es sogar schriftlich in der Geschichte festgehalten.
\nEs gab zig Gr\u00fcnde, warum ich nicht den Schongang einlegen konnte und im Dezember 2012 ging es gar nicht mehr, ausgerechnet zu dem Zeitpunkt, wo ich Ruhe hatte. Aber das vorher? An 24.12.2012 kann ich mich nicht wirklich mehr erinnern – mein Freund hat den Notarzt gerufen und ich war erst mal offline.
\nGut versorgt und mit schnell handelnden \u00c4rzten im Jessa Ziekenhuis in Hasselt.
\nUnd dann? Ich wei\u00df es nicht, wach und bei Bewusstsein war ich erst irgendwann im Januar wieder in einem wie ich fand „kleinen“ Krankenhaus in Leuven am Gasthuisberg. \ud83d\ude00<\/p>\n

Mein Herz hatte seine Drohung sehr, sehr deutlich gemacht. Nicht sofort – aber es hat noch die Lunge und die Nieren davon \u00fcberzeugt, dass Streik eine m\u00f6gliche letzte Option ist.<\/p>\n

Eine Woche vor meinem Geburtstag im Februar durfte ich endlich wieder nach Hause.
\nNoch unter „Betreuung“, aber ich war DAHEIM.<\/p>\n

Heute h\u00f6re ich auf mein Herz nicht nur am Weltherztag.
\n<\/strong>Ich hab sogar immer ein Auge drauf und bin heute richtig stolz \u00fcber wirklich optimale Werte nicht nur heute am Weltherztag, die waren mal deutlich anders und ich h\u00e4tte gerne eine 100% bei optimal.
\n\"\"<\/a>
\nKlar so ganz ohne Medikamente geht es nicht, aber ich kann durch kleine \u00c4nderungen auf ein
\nMedikament verzichten und andere reduzieren. Es macht Sinn auf sein „Herz“ zu h\u00f6ren – nicht nur in Emotions-Dingen, sondern ganz praktisch. \ud83d\ude09<\/p>\n

Und ich kann allen nur raten, wenn Euer Herz (oder auch ein anderes Organ) deutlich machen will, dass ihr etwas falsch macht, dann h\u00f6rt darauf. Sie wollen Euch helfen und nicht \u00e4rgern.
\nKurz:
\nPasst auf Euch auf!\u00a0<\/strong>
\nEure
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ein Tag, der mir besonders am Herzen liegt, ein Blick in meinen Medizinschrank wird den Herzkranken schon anhand nur eines der Medikamente verraten, dass das auch einen ganz besonderen Grund hat. Mittlerweile geht es meinem Herzen wieder recht gut und … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[79,90,93],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pa8Pt4-Du","jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tubbsis.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}